Мечты -) желания -) планы -) действия -) жизнь...

Чего Вы хотели бы от нашей встречи?

Что будет для Вас хорошим результатом? Почему это важно? Как Вы узнаете, что достигли того, чего хотели? Как Вы отпразднуете свой успех?

С этих четырех вопросов обычно и начинается наша с Вами работа. На какие-то из них Вы уже знаете ответ :) а на какие-то, возможно, ответ придёт, пока Вы дочитываете эту страницу?

Если Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, давайте знакомиться!

Конечно, я не могу сказать, будет ли лучше, когда будет по-другому.
Но могу точно сказать: если нужно улучшить, необходимо изменить.
Г. К. Лихтенберг. Книжечка утешений

Обо мне

Меня зовут Притворова (Метальникова) Александра и я более пяти лет помогаю людям находить их собственный верный путь: к новому качеству жизни, новым отношениям, новым горизонтам и, самое важное, новому пониманию себя самих, к тому единственному и уникальному, что каждый человек может привнести в свою жизнь и всю Вселенную…

Что я могу сделать для вас?

Задать правильные вопросы. И не только это. Я создаю пространство для Вас, Вашего качественного развития и осуществления самых смелых Ваших планов.

Не продавайте себя за деньги
Мечты -) желания -) планы -) действия -) жизнь…

За 5 лет у меня было, по самым скромным подсчетам, порядка 300 клиентов и около 600 сессий. Вот несколько примеров того, что было и что стало с моими клиентами во время и после нашей с ними работы:

БЫЛО СТАЛО
…надоевшая до печенок работа, страх не успеть выйти замуж, незнание что делать дальше… …удачный брак, переезд в Бразилию, двое детей!
…тяжелый разрыв с любимым человеком, депрессия, непонимание «как так получилось»… …завершение многолетних отношений и новая жизнь, включающая путешествия, яхтинг, переезды, с лучшим пониманием себя и своих желаний, с ощущением себя Женщиной!
…желание как-то уговорить себя удержаться на опостылевшей донельзя, но хорошо оплачиваемой работе… … уход с работы, развитие своего спортивного клуба!
…нежелание идти на работу вплоть до соматических болей и бессонницы… …переезд в другой город к любимому человеку и новая любимая работа!
…терзания и чувство вины по отношению к начальству и неспособность уволиться… …рождение и развитие своего любимого долгожданного проекта по дизайну интерьеров!
…депрессия, ненавистное начальство, страх отношений с мужчинами… …выход из депрессии, получение образования мечты и работы мечты, новые отношения!
…семейные проблемы, абулия, отчаяние… …начало работы дизайнером, своя выставка, обучение в рок-школе и проект досуга для мам с дочерьми!
…а что сейчас с Вашей жизнью?… … и что для Вас станет хорошим результатом?

Мне доверяют

Beauty Essential Lab, натуральная косметика ручной работы от Виктории Плотниковой Национальная академия этикета Творческо-спортивный лагерь ЭкстремалСбербанк Курсы интерьерного дизайна для влюбленных в свой дом Елены Лагутиной

Моё образование

Международный Эриксоновский Университет Коучинга, профессиональный коуч с сертификатом.
Психолог-консультант (Московская Высшая Школа Социальных и Экономических наук совместно с The University of Manchester, Master of Arts по специальности «Индивидуальное и семейное психологическое консультирование»).
Эриксоновский гипноз (Институт Групповой и Семейной Психотерапии).
Тренинг тренеров (Мастерская Мастерова).
МГУ им. М. В. Ломоносова, социологический факультет, социология культуры, образования и воспитания.

Мои гарантии

Многим людям работа со мной уже помогла изменить свою жизнь, доказательством тому отзывы моих клиентов. Если Вы хотите узнать больше обо мне и о моей работе — добро пожаловать на пробную первую сессию. На ней мы сможем поговорить подробнее о Ваших целях и задачах. Здесь можно узнать подробнее о ценах, а здесь — о цифрах, статистике, достижениях и удивлениях моей работы за 5 лет практики, там же есть и ответы на некоторые распространенные вопросы.

проект отзывы на коучинг
Отзыв на коучинг Елены Лагутиной

Отзывы моих клиентов

Самое главное ощущение и осознание от сессии: что все ответы уже есть во мне самом, главное правильно их оттуда вытащить.
Что касается моих проектов, я решил начать с того, что по-настоящему идёт из сердца и это нельзя ни в коем случае игнорировать.
В целом коуч-сессия мне очень понравилась, стало намного спокойней и понятней.
Благодарю Вас за прекрасную консультацию, Вы занимаетесь действительно полезным и нужным делом!
Удачи, здоровья и гармонии!
Дмитрий, певец, тренер

Я пришла к Александре на консультацию ровно год назад, когда хотела круто изменить свою жизнь… Александра молча слушала меня… задала несколько уточняющих вопросов и еще один самый главный вопрос, который открыл мне глаза на то, что меня тормозит и чего не хватает, чтобы начать действовать. Я ушла с консультации со странным чувством: я ожидала, что со мной будут много и долго беседовать, пытаясь докопаться до самых потаенных уголков души, а тут всего один вопрос… Спрашивается, за что я заплатила?
Тогда мы договорились, что через неделю я приду на следующую консультацию и расскажу о своих мыслях, продумаю план действий. Но… произошло чудо, мне не понадобилась вторая консультация, так как уже через неделю мной было написано заявление об увольнении, я запустила анонс курса и набрала свою первую тестовую группу участников.
Я не стану открывать тайну, что это был за вопрос — возможно, для вашей ситуации у Александры припасен совсем другой вопрос, но то, что результат будет, я не сомневаюсь) Мы не всегда понимаем, как это действует, но на то это и профессиональный подход, чтобы не научить нас как действовать, а запустить наш скрытый механизм, который заржавел и не дает нам действовать.
Я искренне от всей души рекомендую Александру, как личного коуча, если Вам нужен результат, а не просто разговоры о нашем «женском»:)
Елена, и курс интерьерного дизайна Bestdesigner.me

«Вот еду вчера в метро с известными музыкантами и думаю, насколько бесценно было обрести себя. Отказаться от стремления к тому, что не нужно. Перестать воспитывать в себе качества не из своей системы ценностей. Просто взять и признаться себе, кто ты есть на самом деле. На работе меня хвалят. Работа почти бесплатная, но это — работа мечты) я там могу делать Все, в чем у меня есть способность. И буду много ездить по заграницам. Всё, как хотела, только совсем по-другому. Не с того края.
Прихожу домой в 4–5. Дети в это время приходят из школы. То есть все, о чем я переживала — чушь. Они не страдают без меня. Потому что я все время рядом.
Я стала принимать решения. Я перестала бояться. Стала брать на себя ответственность. Потому что стала четко понимать объемы своих возможностей. И что я не неудачница. А все потому, что однажды я стала искать себя и нашла. И в один момент по всем фронтам пришло признание. А признание дает силу. И счастье. Я раньше думала, что без денег свобода и счастье невозможны. А сейчас думаю, что без счастья нет ни свободы, ни денег. Я сейчас все могу. Было бы здоровье и были бы все живы.
Это очень здорово, что мы встретились. Я вспоминаю, и мне ужасно, в каком темном лабиринте я блуждала всю жизнь до этой встречи.»

Екатерина Сми*, дизайнер, певица, мама, волшебница

«Это был удивительный, необыкновенный опыт. Большое открытие.
Не ожидал от себя, что стану обращаться к кому-либо за помощью, за советом. Всю жизнь рассчитывал только не себя и делал только то, что сам считал нужным.
К 45 годам, реализовав свои прежние планы упёрся в стену, нет, нет так, — увидел перед собой вакуум, пустое пространство в котором ничего нет. Нет никаких идей, нет света, нет никаких манящих звёзд, нет ничего, что бы вызывало желание действовать.
Было ощущение бессмысленности существования, бесцельности жизни. Все текущие задачи решались через „надо“. Скука.
Когда пришло понимание, что такое состояние само собой не „рассосётся“ подобрал себе книжки, начитался. Не особенно помогло. Теория была понятна, но какой-то опоры в себе не было. Тогда и подумал о коуче.

Александру выбрал из очень большого числа вариантов из-за сайта. Понравилась „сухая“ подача информации, хорошая структура и немногословность. Чувствовалось, что автор пишет глубоко лично прочувствованные вещи, а не „обрабатывает“ потенциального клиента. Особенно близко мне показалась аллегория со шкафом жизни. Вот! Это точно про меня.
Мы поработали всего 4 сессии и задача моя была решена. Правда, это растянулось на 3 месяца -)))
Самое неприятное в нашей работе было заставить себя поделиться с посторонним, в общем-то, человеком своими мыслями, планами, и каким-то бредом, который приходил в голову во время монолога.
Мастерство Александры проявилось в том, что она смогла разговорить меня и „поднять“ из каких-то очень глубоких уровней моего сознания желания и стремления, которые оказались для меня истинными, важными, дорогими.
Спасибо огромное и успехов во всех начинаниях -)»
Сергей Шев*, бизнесмен, фермер, православный

Отзывы на коучинг Милана Кочубарова, визажист, мастер бровист, преподаватель курсов макияжа и дизайна бровей
Милана Кочубарова, визажист, мастер-бровист, автор курсов макияжа и дизайна бровей

«Я обратилась к Александре в кризисный момент моей жизни, находясь в тупике карьеры и отчаянии от непонимания того, как и где мне работать дальше. До этого в профессии и заработке мне сопутствовал успех, но в один момент все рухнуло, и больше года я пыталась найти себя, работу и варианты развития и продолжения карьеры.

И тут мне порекомендовали Александру. Я немного сомневалась, что сеанс с коучем принесет мне ясность. Но результат превзошел все ожидания. Всего за один сеанс и разговор, с ответами на ее наводящие вопросы, с изложением моих проблем и сомнений принес мне понимание того, что я в силах все изменить и двигаться к своей мечте и цели. На следующий же день я начала работать над раскруткой себя и своего бренда, в течении недели разработала стратегию развития и привлекла специалистов по рекламе. Но самое главное, ко мне вернулась уверенность в себе и своих силах, уверенность, что задуманное мной осуществится.

Александра потрясающий специалист и очень приятный и легкий в общении человек! Она сделала для меня самое важное — дала уверенность, что моя жизнь, карьера, достижение целей в моих руках. Без ее консультации я бы так и топталась на месте, растерянная и разочарованная в себе. Если Вы сомневаетесь, обращаться ли к ней, то отбросьте все отговорки и сомнения, и запишитесь к этой невероятной женщине, она тот специалист, которого Вы искали!»

Милана Кочубарова, визажист, мастер бровист, преподаватель курсов макияжа и дизайна бровей
ВК группа | Инстаграм

Остальные отзывы клиентов

Форматы, цены, сроки

Подавляющему большинству моих клиентов (5/6, порядка 85%) хватает 4 или 5 сессий (на протяжении одного-трех месяцев), чтобы начать воплощать свои мечты и завершить работу счастливыми и довольными.

Форматы МИНИ (первая) МИДИ МАКСИ
Сессия 30 минут 45 минут 60 минут
Число встреч 1 1 4
Конспект/запись сессии + + +
Домашние задания + + +
Рекомендации книг и курсов под Ваши задачи + +
Медитации под Вашу задачи + +
Поддержка в почте / по телефону +
Стоимость 1999 рублей 2999 рублей 9999 рублей

«И все-таки я не уверена…»

Сколько нужно коуч-сессий?
А сколько нужно времени, чтобы сготовить суп? :) От получаса до 24 часов (есть и такие рецепты, да-да!), смотря что за суп и какие ингредиенты смотря что за цель и насколько Вы готовы работать над ней и над собой. Подавляющему большинству моих клиентов (5/6, порядка 85%,немножко больше числа Парето :) хватает 4 или 5 сессий (в течение одного-трех месяцев), чтобы уйти счастливыми и довольными в самостоятельное плавание. И даже самые долгосрочные мои клиенты никогда не работали со мной больше года (рекорд — 15 сессий, и длились встречи примерно 8 месяцев)!
Лично я всегда стремлюсь, чтобы клиент стал счастлив и работал сам с собою самостоятельно как можно раньше :)

Каких результатов добиваются Ваши клиенты?
Самых разных, поверьте. И очень часто не тех, о которых говорят в самом начале :) Некоторые, например, Анна, уже недалеко от концерта в Олимпийском :) хотя для меня важнее, что у нее наладились отношения с мужем. Некоторые приходят работать над отношениями с мужем, а затем разводятся, хотя лично для меня важнее, что они при этом наладили отношения с самими собой!

Аглая начинала с депрессии, а теперь выстроила свой бизнес. Александра тоже начинала с депрессии, а теперь закончила Британку и рада новым отношениям. Аркадия начинала с того, что ей не хватает сил на себя или даже помыть ванную, а теперь у нее свой дом и тренинги в Грузии. Аристиппа начинала с книги, а теперь у нее стартап великолепной космецевтики и — да, она пишет книгу! :) Аграфена начинала с того, что ненавидит свою работу, а теперь у нее спортивный клуб на Воробьевых горах. Акулина начинала с того, как ей повысить цену на свои услуги, а теперь она просто совершенно счастлива внутри своей собственной жизни :) И так далее, и тому бесподобное, и только Бог знает, к чему придете Вы!

Ответы на некоторые частые вопросы моих будущих клиентов есть в этой статье со статистикой коучинга за 5 лет.

Если Вы всё еще не решили для себя, хотите ли Вы со мной поработать, предлагаю начать с пробной сессии со скидкой!

И тогда я спрошу Вас еще раз :)

ЧТО БУДЕТ ДЛЯ ВАС ХОРОШИМ РЕЗУЛЬТАТОМ? ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО? КАК ВЫ УЗНАЕТЕ, ЧТО ДОСТИГЛИ ТОГО, ЧЕГО ХОТЕЛИ? КАК ВЫ ОТПРАЗДНУЕТЕ СВОЙ УСПЕХ?

С уважением к вашим безграничным возможностям,
Александра,
помогаю Вам полюбить себя взаимно!

comments powered by HyperComments
Tayzha
2012-12-14 23:59:42
That's cleared my thuohgts. Thanks for contributing.