Женский коучинг или коучинг для женщин
Коучинг для женщин

Женский коучинг: 5 особенностей коучинга для женщин

Что такое женский коучинг и отличается ли он от коучинга для женщин? Есть такая расхожая мысль, что женщины ориентированы на отношения, а мужчины — на достижение цели. В таком случае, рискну предположить, коучинг хорош и для мужчин, и для женщин: потому что коучинг это отношения, направленные на достижение цели. Но в то же время в коучинге для женщин есть свои особенности, которые я бы хотела сегодня бегло рассмотреть.

1. Для женщин очень важна уважительная и доброжелательная среда в коучинге. Они гораздо более чувствительны к поддержке от коуча, чем мужчины. Провокативный коучинг здесь может не подойти. Хотя, конечно, женщины бывают разные :) но гораздо чаще, чем мужчинам, женщинам прежде всего требуется уверенность в себе, вера в себя и уважение к себе. Развить и укрепить эти качества и свойства в клиентках — первая задача коуча для женщин.

2. С другой стороны, женщинам еще больше, чем всем остальным людям ;) свойственно рассеиваться вниманием по древу целей и не достигать ни одной. Поэтому очень важно в женском коучинге фокусировать клиенток на одной или, по крайней мере, двух или трех целях — и неукоснительно помогать добиваться именно их, не отвлекаясь на побочные эффекты.

3. Поддерживающая среда важна для женщин не только в коучинге, но и в целом по жизни. Поэтому крайне важно с самого начала выстроить поддерживающую среду — помимо самого коучинга. Это может быть подходящий режим дня, группа единомышленников, чередование занятий, обязательные пятиминутки сна и отдыха — что угодно, что поддержит женщину в ее движении к своим целям, восстановит её энергию и сделает ее счастливой!

4. Несмотря на то, что фокусировка необходима — необходим и баланс! У женщины должно быть время для себя самой и всего того, что она считает важным. Это перекликается с предыдущим пунктом — необходимо, чтобы в жизни женщины были радости и восторги, занятия, которые не направлены напрямую на достижение цели, но наполняют ее энергией, радостью, счастьем бытия.
И поверьте, это не только уборка и уж точно не вечеринки! :) Хорошо если это спорт, прогулки, занятия изящными вещами, музыкой, рисованием и другими вещами, которые позволяют ей пообщаться с самой собой, со своим бессознательным, с глубинными источниками личной силы.

5. Очень важно следить за временем и точным выполнением контракта — как на каждой коуч-сессии, так и на протяжении всего контракта в целом. Женщинам куда чаще, чем мужчинам, свойственно фокусироваться на деревьях, а не на лесе, на процессе, а не на результате. Хотя при этом они куда тщательнее мужчин выполняют домашние задания :) поэтому в коучинге для женщин их можно и нужно использовать часто и с удовольствием.

В целом же коучинг крайне полезная практика для женщин. Он восполняет очень многие вещи, которые в нашей культуре женщинам, как правило, не прививают: умение воплощать свои мечты, уважать и ценить свои замыслы и устремления, поддерживать себя саму и доводить дела до конца. А это необходимые навыки для счастливой и гармоничной женщины!

И если клиентка готова работать со своими целями и смело воплощать их в жизнь, то за три месяца можно:

  • уйти с нелюбимой работы и найти другую, любимую;
  • похудеть на 10 килограмм и сохранить достигнутый результат;
  • выстроить свой бизнес и стать финансово независимой;
  • переехать в другой город и даже в другую страну;
  • написать диссертацию;
  • определить свое место в жизни и сделать первые шаги к нему
  • и много другое, о чем Вы можете прочитать в отзывах моих клиентов.

Посему — позвольте пригласить вас на коучинг, дорогие женщины!

Просто заполните форму вверху этой страницы или на странице коуч-сессии — и получите поддержку коуча уже на этой неделе! Возможно, Вас заинтересуют и специальные программы для женщин: Женщина.Предназначение и Стартап-леди.


Кроме того, позвольте предложить Вам короткое видео о том, что такое коучинг и чем он может быть Вам полезен в достижении Ваших жизненных целей.