На этой странице Вы найдете отзывы моих клиентов на коучинг! Довольных, благодарных и реализовавших свои цели клиентов — на хороший качественный профессиональный коучинг. И если эти отзывы о коучинге Вам понравятся — добро пожаловать на коуч-сессию!
«Мы с Александрой познакомились, когда у меня был тяжелый период в жизни: послеродовая депрессия, трудности со здоровьем, деньгами и отношениями. Я увидела у нее на сайте объявление, что она готова заниматься с молодыми мамами за не очень большую плату, поскольку сама недавно стала мамой и готова поддержать других женщин. Я позвонила Александре, чтобы узнать секрет успешного материнства и исполнения других социальных ролей — хотя я спала не больше четырех часов в день и очень старалась, ко мне в руки успех шел трудно.
Я помню огромное сочувствие в ее глазах. Я о чем-то говорила, что-то спрашивала, а она смотрела на меня с таким сочувствием и сопереживанием, что одного этого было достаточно, чтобы что-то омертвевшее внутри меня вздрогнуло, захотело жить. Помню, как она сказала, не рассусоливая: «Возьмите няню. Найдите деньги и возьмите няню.» Эти слова стали первым шагом к моему воскрешению.
Александра вообще никогда не рассусоливала: никаких обтекаемых формулировок или уклончивых ответов. Для человека, потерявшегося в жизни, это очень важно — почувствовать тепло и уверенность, исходящие от другого человека.
Мы с Александрой во многом очень разные. Я позитивист, а для нее это, по-моему, ругательное слово. Но разница в мировоззрениях мало проявлялась в общении. Мне кажется, что терапевтический эффект наших консультаций лишь частично обеспечили факты и аргументы, все остальное — то, что сложно описать словами.
Александра напомнила мне, что человек — вовсе не один лишь набор социальных ролей (жена, мама, дочь, наёмный сотрудник и так далее). Что я имею право чувствовать и хотеть. Что никто не обязан выполнять жизненную программу, навязанную извне или изнутри. И что жизнь не должна быть чередой испытаний.
Сейчас у меня все очень здорово. Я бесконечно благодарна Александре за то, что она для меня сделала. Как психолог и как человек. И всегда буду благодарна.»
Альфия, журналистка, писатель, жена, мама и просто красивая женщина:)
От коуча: мы встречались с Альфией с большими перерывами на протяжении почти двух лет. Был момент, когда я старалась почти каждый день спрашивать её в скайпе «Что Вы сегодня сделаете из любви к себе?»! И я очень рада, что теперь она может позволить себе полежать в ванной с бокалом вина вместо того, чтобы нестись сломя голову по своему списку дел. От всей души желаю Альфие всего самого наилучшего!
Я обратилась к Александре в кризисный момент моей жизни, находясь в тупике карьеры и отчаянии от непонимания того, как и где мне работать дальше. До этого в профессии и заработке мне сопутствовал успех, но в один момент все рухнуло, и больше года я пыталась найти себя, работу и варианты развития и продолжения карьеры.
И тут мне порекомендовали Александру. Я немного сомневалась, что сеанс с коучем принесет мне ясность. Но результат превзошел все ожидания. Всего за один сеанс и разговор, с ответами на ее наводящие вопросы, с изложением моих проблем и сомнений принес мне понимание того, что я в силах все изменить и двигаться к своей мечте и цели. На следующий же день я начала работать над раскруткой себя и своего бренда, в течении недели разработала стратегию развития и привлекла специалистов по рекламе. Но самое главное, ко мне вернулась уверенность в себе и своих силах, уверенность, что задуманное мной осуществится.
Александра потрясающий специалист и очень приятный и легкий в общении человек! Она сделала для меня самое важное — дала уверенность, что моя жизнь, карьера, достижение целей в моих руках. Без ее консультации я бы так и топталась на месте, растерянная и разочарованная в себе. Если Вы сомневаетесь, обращаться ли к ней, то отбросьте все отговорки и сомнения, и запишитесь к этой невероятной женщине, она тот специалист, которого Вы искали!
Милана Кочубарова, визажист, мастер бровист, преподаватель курсов макияжа и дизайна бровей ВК группа | Инстаграм
Это был удивительный, необыкновенный опыт. Большое открытие. Не ожидал от себя, что стану обращаться к кому-либо за помощью, за советом. Всю жизнь рассчитывал только не себя и делал только то, что сам считал нужным. К 45 годам, реализовав свои прежние планы упёрся в стену, нет, нет так, — увидел перед собой вакуум, пустое пространство в котором ничего нет. Нет никаких идей, нет света, нет никаких манящих звёзд, нет ничего, что бы вызывало желание действовать. Было ощущение бессмысленности существования, бесцельности жизни. Все текущие задачи решались через «надо». Скука. Когда пришло понимание, что такое состояние само собой не «рассосётся» подобрал себе книжки, начитался. Не особенно помогло. Теория была понятна, но какой-то опоры в себе не было. Тогда и подумал о коуче.
Александру выбрал из очень большого числа вариантов из-за сайта. Понравилась «сухая» подача информации, хорошая структура и немногословность. Чувствовалось, что автор пишет глубоко лично прочувствованные вещи, а не «обрабатывает» потенциального клиента. Особенно близко мне показалась аллегория со шкафом жизни. Вот! Это точно про меня. Мы поработали всего 4 сессии и задача моя была решена. Правда это растянулось на 3 месяца -))) Самое неприятное в нашей работе это было заставить себя поделиться с посторонним в общем-то человеком своими мыслями, планами, и каким-то бредом который приходил в голову во время монолога. Мастерство Александры проявилось в том, что она смогла разговорить меня и «поднять» из каких-то очень глубоких уровней моего сознания желания и стремления, которые оказались для меня истинными, важными, дорогими. Спасибо огромное и успехов во всех начинаниях -)
Сергей Шев*, бизнесмен, фермер, православный
Вот еду вчера в метро с известными музыкантами и думаю, насколько бесценно было обрести себя. Отказаться от стремления к тому, что не нужно. Перестать воспитывать в себе качества не из своей системы ценностей. Просто взять и признаться себе, кто ты есть на самом деле. На работе меня хвалят. Работа почти бесплатная, но это — работа мечты) я там могу делать Все, в чем у меня есть способность. И буду много ездить по заграницам. Всё, как хотела, только совсем по-другому. Не с того края. Прихожу домой в 4–5. Дети в это время приходят из школы. То есть все, о чем я переживала — чушь. Они не страдают без меня. Потому что я все время рядом. Я стала принимать решения. Я перестала бояться. Стала брать на себя ответственность. Потому что стала четко понимать объемы своих возможностей. И что я не неудачница. А все потому, что однажды я стала искать себя и нашла. И в один момент по всем фронтам пришло признание. А признание дает силу. И счастье. Я раньше думала, что без денег свобода и счастье невозможны. А сейчас думаю, что без счастья нет ни свободы, ни денег. Я сейчас все могу. Было бы здоровье и были бы все живы. Это очень здорово, что мы встретились. Я вспоминаю, и мне ужасно, в каком темном лабиринте я блуждала всю жизнь до этой встречи.
Екатерина Сми*, дизайнер, певица, мама, волшебница
Самое главное ощущение и осознание от сессии: что все ответы уже есть во мне самом, главное правильно их оттуда вытащить. Что касается моих проектов, я решил начать с того, что по-настоящему идёт из сердца и это нельзя ни в коем случае игнорировать. В целом коуч-сессия мне очень понравилась, стало намного спокойней и понятней. Благодарю Вас за прекрасную консультацию, Вы занимаетесь действительно полезным и нужным делом! Удачи, здоровья и гармонии!
Дмитрий, певец, тренер
Как бы банально это не прозвучало, но к психологам мы обращаемся, к сожалению, не в моменты радости и счастья, а когда переживаем сложные периоды жизни, когда уже нет сил справиться с ними самостоятельно. Именно так я себя чувствовала , когда состоялось наше знакомство с Александрой. Трудности в отношениях, в работе и полное не понимание кто я и как жить дальше. При первой встрече мы составили подробный план наших занятий. Определили лидирующие позиции того что мы хотим получить в итоге. И наша работа началась… После первого задания я начала чувствовать прилив энергии, появилось вдохновение и какая- то волшебная уверенность в собственных силах. При выполнении новых заданий чувство уверенности росло. В итоге по завершению нашего курса я окончательно поняла в каком направлении мне необходимо развиваться за что я буду всегда благодарна тому случаю, который привёл меня к знакомству с сильным коуч- тренером, с Александрой.
Жанна, байер, владелица шоурума spacious_store
Я пришла к Александре на консультацию ровно год назад, когда хотела круто изменить свою жизнь: уйти в свободное плавание, чтобы запустить свой собственный проект — курс интерьерного дизайна для влюбленных в свой дом, людей, которые хотят сами разработать дизайн интерьера своего дома. У меня было четкое понимание, как это будет, не было проблем или сомнений — я точно знала, что мой проект нужен людям. Но, как это бывает, не хватало того самого волшебного пинка, чтобы сделать первый шаг навстречу мечте. Александра молча слушала меня… задала несколько уточняющих вопросов и еще один самый главный вопрос, который открыл мне глаза на то, что меня тормозит и чего не хватает, чтобы начать действовать. Я ушла с консультации со странным чувством: я ожидала, что со мной будут много и долго беседовать, пытаясь докопаться до самых потаенных уголков души, а тут всего один вопрос… Спрашивается, за что я заплатила? Тогда мы договорились, что через неделю я приду на следующую консультацию и расскажу о своих мыслях, продумаю план действий. Но… произошло чудо, мне не понадобилась вторая консультация, так как уже через неделю мной было написано заявление об увольнении, я запустила анонс курса и набрала свою первую тестовую группу участников. Я не стану открывать тайну, что это был за вопрос — возможно, для Вашей ситуации у Александры припасен совсем другой вопрос, но то, что результат будет, я не сомневаюсь) Мы не всегда понимаем, как это действует, но на то это и профессиональный подход, чтобы не научить нас как действовать, а запустить наш скрытый механизм, который заржавел и не дает нам действовать. Я искренне от всей души рекомендую Александру, как личного коуча, если Вам нужен результат, а не просто разговоры о нашем «женском»:)
Елена, и курс интерьерного дизайна Bestdesigner.me
На сессиях Александра, главным образом, молчит, периодически задавая точные фокусные вопросы — в моем представлении, это черта сильного коуча. Точный протокол сессии, который она присылает после сессии — это прекрасный инструмент для работы над собой в посткоучинге (не говоря уже о том, что сам бы я уже не восстановил потом хода своих мыслей). Александра до последнего воздерживается от экспертной позиции и дает советы/наводки только в самом конце сессии, когда как таковой коучинговый процесс уже завершается — это сильная черта, т.к. сам бы я очень быстро «съехал» на проживание жизни клиента за него самого. Я очень рад, что вышел на Александру, привожу к ней своих и рекомендую другим ))
Антон Белов, тренер, фасилитатор
Сессии с Александрой — одна из самых лучших инвестиций, которые я сделала в свой бизнес. Когда у тебя масса неотложных задач, ты занимаешься только «тушением пожаров», а на стратегию и планирование времени не остается. Мы с Сашей разложили все по полочкам, поставили цели — и, на самом деле, это дорогого стоило, потому что планирование — 50% успеха! Работать с коучем очень эффективно, потому что самому плутать и искать решение доставляющей головную боль проблемы совершенно не хочется, а вот с Сашей мы наконец-то решили все те проблемы, которые я постоянно откладывала в долгий ящик. Очень рекомендую!
Алина Гизатуллина, основатель и хозяйка студии бельевого стайлинга Алины Гизатуллиной
До Саши я никогда не работала с коучем. Я очень хорошо понимала, что Саша не даст мне волшебную таблетку, и не достанет из сумочки готовый бизнес-план моего профессионального развития. Что нужно будет работать-работать—работать. И, честно говоря, готовилась к занудному процессу. Как же я ошибалась! С Сашей я чувствовала себя искателем клада. Никогда в жизни у меня не было такого множества озарений, как после вопросов Саши. Острые, четкие вопросы снимали паутину с глаз, убирали пыль с горизонтов и поразительно выводили на понимание важных и простых вещей. Мы обсудили всю кучу моих «хочу». Саша помогла увидеть, что общего в таких разных направлениях, что для меня значимо в работе, какой результат я хочу получать от работы. На одной из сессий мы с Сашей разобрали мои профессиональные навыки и знания. Я наконец-то смогла структурировать их, оценить и определить, что нужно развивать, чего не хватает. Я понимала, что нужно делать первый шаг, хоть крохотный, хоть в какую-нибудь сторону, хоть подпрыгнуть на месте, но было очень страшно. Я год писала резюме. После первой же сессии с Сашей я наконец-то составила резюме, начала изучать рынок вакансий и информировать друзей и знакомых о своих планах по смене работы. Невероятно ценными для меня стали домашние задания. Они помогли выстроить логические цепочки действий, решений. Дали возможность увидеть ситуацию или процесс целиком и одновременно рассмотреть детали. И, очень важно, домашние задания также мотивировали действовать, без страха, с интересом и уверенностью.
Елена Валлиулина, социальный предприниматель
В первую очередь меня зацепил сайт. Все по делу, без воды, ролик, в котором сразу видно, с каким человеком пойдет общение, что для нее есть коучинг и как она собирается работать. Понравилась организация всего процесса. Регистрация на сессию быстрая и удобная: видишь календарь занятости коуча, выбираешь свое время, оперативно получаешь ответ и ты в графике. По итогам сессии приятный бонус — краткий конспект всей беседы с домашним заданием, который помогает снова все осмыслить и не растерять.
На сессии я хотела понять, стоит ли мне делать то, что я задумала или я сама себя обманываю. Поэтому мне было важно, чтобы коуч не поддавался на мои возможные эмоции по этому поводу, уговоры-разговоры, фальшивые аргументы (ведь я-то себя знаю), а чтобы вел беседу к ответу на вопрос «мое или не мое». С Александрой я чувствовала себя в надежной компании. Она видела то, что не вижу я и тут же делилась наблюдениями, которые и дали мне пользу. Я не чувствовала, что мы идем по какому-то шаблону, что приятно. В результате наметили шаги и домашнее задание на дальнейшее прояснение вопроса. Рекомендую!
Ольга Ватулина, тренер soft skills, Москва
У меня была всего одна коуч-сессия с Александрой, но эта единственная встреча произвела на меня огромное впечатление и дала удивительные результаты! Я следую полученным рекомендациям и открываю для себя новые грани по сей день (по прошествии месяца)… Александра внимательный, чуткий собеседник и мастер своего дела, она легко и с юмором помогла мне увидеть и даже самостоятельно составить план выхода из сложной ситуации. В тот момент я была в тихом отчаянии, но потрясающая энергия и чувство юмора Александры очень воодушевили меня — я почувствовала крылья за спиной! Я была так вдохновлена, что сразу рассказала об Александре всем своим подругам ))) От всей души благодарю! Буду рада продолжить совместную работу!
Чернова Мария, юрист, профессиональный судебный представитель
Люди не верят положительным отзывам… Я это точно знаю. Потому что посвятила много часов своей жизни интернет-маркетингу. Выбирая какой-то товар в интернет-магазине, мы сначала смотрим негативные оценки продавцу. Вероятно, чтобы знать, к чему готовиться и каков вообще худший сценарий. Тем не менее, я все ж рискну написать что-то хорошее и про Сашу, и про коучинг. Предупреждаю: можно не читать, отзыв будет положительный.
Кацярына Куксо, маркетолог, консультант, фотограф, создательница языковой школы Wille School
С Александрой мы начали работать, когда я уже твердо приняла решение эмигрировать, но еще не могла воплотить это решение в жизнь — вмешивались внутренние психические процессы. Ты там никому не нужна, у тебя ничего не получится и так далее. На первой сессии мы разобрались с причинами моего решения уехать, поняли, что они достаточно веские, определили желаемый результат и за какой срок он должен произойти. Все было очень четко и подробно, без надежды снова сбежать в привычный паттерн «Все как-нибудь само рассосется». Сразу после первой сессии я уехала и сделала огромный для себя шаг, пытаясь воплотить один из вариантов отъезда (поступление в очень важное для меня учебное заведение). Я не поступила, но этот опыт оказался для меня успешным — я прошла на самый последний тур конкурса в новой для меня деятельности, почувствовала веру в себя, поняла, что уверена в направлении своей жизни. Я чувствую от Александры мощную поддержку в моем решении двигаться к цели, а еще регулярные напоминания о конкретных шагах. Я продолжаю двигаться. Спасибо!
Валерия, режиссер, хореограф, поэт
Александра — коуч, широкого профиля, умело владеет знаниями психологии, бизнеса, тайм-менеджмента, астрологии и гипноза, что позволило рассмотреть мои вопросы с разных сторон. С ее помощью я четко расставила жизненные приоритеты, что для меня было очень важно и сложно одновременно. Наш беседы пролетали как один миг, полные вдохновения и заряда энтузиазма на целую неделю. Александра просто кладезь интересных мыслей, техник, метафор и юмора. Я благодарна ей за индивидуальный подход и большое желание вместе со мной найти мои «камни преткновения» на пути, назвать их своими именами и убрать с дороги. Во мне что-то щелкнуло и дверь открылась, полилась информация, ускорилась проработка моих задач, появилось много энергии. И пришло осознание, что это только начало! Возможно, и мой проект еще изменится до неузнаваемости, я как будто спортсмен на старте, нет, не на старте, я уже начала движение и пробежала первые сотню метров 🙂 И столько идей хороших пришло из ниоткуда! Я уверено могу сказать, что моя жизнь навсегда изменилась и преобразилась. Спасибо! Желаю ей тоже большого вдохновения и хороших клиентов!
Виктория Плотникова, создательница магазина Beauty Essential Lab
Александру я избрала по ее сайту. Записалась на первую бесплатную коуч-сессию. После которой сумятица улеглась, «непоправимо причиняемую пользу» Александра мне нанесла, в результате чего я увидела в проекте этапы моего пути…
Работая с Александрой я каждый раз удивлялся ее умению помочь определить — чего же ты на самом деле хочешь. Известно, что если не знаешь — куда идти, то трудно понять, что уже пришел. Вот и в коучинге так же: половина успеха — понять куда, как, зачем и во сколько конкретно ты хочешь придти. И только после этого начинать движение…
Я поражалась тому, что мы эффективно справлялись с вопросами, которые, как мне казалось, вряд ли можно проработать. Я уже была отдаленно знакома с тем, что такое коучинг, поэтому не ожидала подобной глубины работы. Прочесть целиком
Я, выражаясь метафорически, перестала безвольно болтаться в заливе с давно протухшей водой и начала ставить паруса и пытаться ловить ветер. И развернулась носом к выходу из залива в открытую воду.
На сессии мы придумали, что и в каком порядке делать, чтобы достичь желаемой цели. Я получила необходимое ускорение к началу деятельности. Возникло ощущение, что никаких проблем нет, есть только этапы и результат в любом случае будет положительным. Особенно хочется отметить мягкость и деликатность разбора. Осталось ощущение, что я сама все могу, а не кто-то меня сейчас возьмет и будет тянуть. Отличный контакт. Порекомендую коуча другим с удовольствием. Возможно, для современного человека коуч — это совершенный мастхев, как дантист.
Наталья Стогниева, дизайнер, Йокогама-Норильск
На коуч-сессии мое понимание моей жизненной ситуации приобрело более четкую структуру (появился скелет). Стало очевидно, от какого процесса получаю удовольствие, решила двигаться в этом направлении. Обрела больше уверенности от большей четкости понимания. В работе коуча понравилась позитивная адекватность, отсутствие давления, своевременные вопросы.
Надежда, бренд-директор, Нижний Новгород
Александра — очень интересный человек, встретившийся мне (не)случайно и благотворно повлиявший на мое мировоззрение и видение своей роли в этом мире. К тому же сам процесс работы с ней был всегда наполнен остроумием, радостью и вдохновением!
С Александрой в спокойной, приятной, комфортной атмосфере можно прописать свои планы на будущее, прояснить то, что до этого было не ясно, вдохновиться и устремиться к звездам. Вдохновляющая настойчивость и вера Александры в мои способности помогли подняться на высоту птичьего полета и оценить горизонт, увидеть большие цели настолько далеко, насколько это возможно. Отдельно отмечу, что коуч отличается незаурядным чувством юмора)
Анастасия Дубинная (Кузикова), Москва
С Александрой мы прошли несколько сессий, посвященных вопросам баланса жизни. Уже после двух сессий стали видны позитивные изменения, напрямую связанные с коучингом, которые были отмечены моими коллегами и друзьями. Понравилось, что, когда у меня, клиента начинался «ступор», Александра начинала применять различные методики, позволяющие «поймать мысль за хвост» или увидеть новые возможности. Александра никогда не забывала о проверке моей мотивации, а также отсылкам к БОЛЬШИМ целям развития, следила, чтобы ее клиент видел горизонт. Я хотела бы еще раз поблагодарить Александру за проведенные сессии и выразить надежду на дальнейшее продуктивное сотрудничество и пожелать дальнейших профессиональных успехов.
Екатерина Горлова, Москва
Хочется отметить глубину вопросов коуча на понимание, которые помогли сместить акценты с внешних аспектов проблемы на внутренние, более глубинные. Помогает поддержка коуча, способность видеть рациональное зерно даже в самых нелепых или банальных действиях, способность видеть моделируемую ситуацию целиком, эрудиция, умение четко и ясно излагать мысли. Хочется сказать «Большое спасибо», я её уже рекомендовала своим знакомым.
Марина Аппаратова, психолог, Москва
Очень полезным оказалось построение взаимосвязей между отдельными вопросами или темами. Легкость работы и обсуждения даже в каверзных вопросах.
Максим, автор сайтов и презентаций, Москва-Кисловодск
Если эти отзывы клиентов на коучинг Вам понравились — добро пожаловать на коуч-сессию! Если вы всё еще не решили для себя, нужен ли вам коучинг, мы можем провести одну коуч-сессию, где вы получите
• РЕШЕНИЕ
• ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
• ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ЕГО ВОПЛОЩЕНИЯ.
Кроме того, позвольте предложить Вам короткое видео о том, что такое коучинг и чем он может быть Вам полезен в достижении Ваших жизненных целей.
С уважением к вашим безграничным возможностям, Александра, коуч, психолог, гипнотерапевт
