Мои клиенты часто говорят «Я не знаю, что выбрать, не очень понимаю разницу между коучингом и психотерапией, что было бы для меня полезнее?». Рискну предложить Вашему вниманию короткий тест «на коучинг», позволяющий определить, нужен ли Вам коучинг или психотерапия, терапия или гипноз, гипноз или коучинг, или Вам нужен просто домик на пляже, прыжки с парашютом и работа до седьмого пота? :) Тест и краткие комментарии ниже.
(Большая картинка откроется по клику!)
1. И коучинг, и гипнотерапию можно считать (а можно не считать) подвидами психотерапии, то есть работы одного человека — с другим человеком и его психикой.
2. Коучинг рождался из тренерства (см. Тимоти Голви), бизнеса (см. историю развития) и НЛП (см. Мэрилин Аткинсон), поэтому у него свои техники и свои подходы. Но в общем случае он не очень-то отличается от какой-нибудь BSOT, краткосрочной целеориентированной терапии.
3. Гипноз — самая отдельно стоящая техника из всех, хотя на основе работы Милтона Эриксона и было создано НЛП, которое потом сильно повлияло на коучинг… (см. Коучинг, Фрэнк Пьюселик, Мэрилин Аткинсон)
4. Как видите, чем дальше в лес, тем больше всё сплетается между собой. Конечно, хороший специалист сочетает все методы работы. Как говорил всё тот же Милтон Эриксон, «для каждого клиента я изобретаю новую психологию и новую психотерапию». Конечно, мне далеко до великого маэстро, но всё же я имею смелость заявить, что могу помочь Вам в воплощении Ваших целей с помощью коучинга, в обустройстве Вашего внутреннего мира с помощью психологического консультирования и в упорядочивании Вашего подсознательного с помощью гипноза.
Если же Вы пока не разобрались, что именно Вам нужно, несмотря на блиц-тест — заполните форму ниже, приходите на встречу и мы разберемся вместе.
С уважением,
Александра,
коуч, психолог и гипнотерапевт
И мой самый самый любимый - канал в телеграме :) 