Страх перед гипнозом — страх перед собой

В терапии лечит сам пациент, а дело врача — создать благоприятный климат. Вы даете возможность пациенту выплеснуть наружу то, что он подавлял в себе, вспомнить то, что он, по той или иной причине, забыл.
М. Эриксон

Страх перед женщиной — страх перед душой.
Д. Соколов

Гипноз — очень страшная вещь. Для многих, но не для тех, кто в нём был. И, конечно, не для тех, кто знает, как и зачем он нужен. И если Вам интересно, что же он все-таки такое, зачем нужен и откуда берется страх перед гипнозом — приглашаю Вас читать дальше.

Гипноз по сути — лишь способ взаимодействия. Взаимосвязи. Не только человека с человеком, но и внутри самого человека. Взаимосвязи между разными частями личности и мозга. Наш мозг похож на кладовщика, у которого всё по разным полочкам. Здесь обед, а здесь телефон. Здесь детство, а здесь работа. Меж тем, в жизни и в бессознательном — всё наоборот: там легко объединяются вещи, которые нашему мозгу кажутся отдельными. Но что такое этот наш внутренний интернет, где есть практически всё на свете и всё связано со всем?

Раньше говорили, что сознание — это верхушка айсберга. Теперь говорят, что сознание — это снежок на верхушке айсберга.

Что еще более уничижительно, но в целом куда более верно. Почему же тогда нам кажется, что мы видим и знаем всё, что можно видеть и знать?

Есть специальный термин для этого — Великая иллюзия сознания. Так уж устроено наше сознание — а до сих пор никто однозначно не знает, что это такое, — что оно маскирует всю ту информацию, которой не различает. Если сейчас Вы закроете глаза и представите то помещение, где сидите… А потом оглядитесь, — Вы заметите хотя бы одну вещь, которую не вспомнили. А если Вы закроете глаза и прислушайтесь на минутку? Наверняка со временем Вам станут слышны какие-то звуки, которых Вы до того не слышали?

И это касается чего угодно. В нашей жизни гораздо больше информации, ощущений, событий, всего-всего-всего — чем нам кажется. Этому есть простое системное объяснение — представьте себе компьютер, который выводит на монитор сведения обо ВСЕХ своих компонентах, — включая и те части, которые отвечают за вывод этой информации, и в свою очередь есть части, которые описывают эти части — и так до бесконечности.

Сознание, продолжу компьютерную метафору, суть некий интерфейс. На нем отражается далеко не все, что есть у нас внутри. Но с его помощью можно управлять очень многими вещами, которые находятся внутри.

Не всеми, конечно, но в отличие от компьютера, в человеке неизменных вещей меньше — потому что человек живая система и способен к сильным изменениям и самоизменениям.

Итак, гипноз — как и любая психотерапия — это способ изменять жизнь человека через изменение состояния сознания. А содержание сознания изменяется постоянно. Вы читаете эту статью — и Вы следите за моей мыслью. Вы говорите с кем-то — и воспринимаете его мысли. Вы, не дай Бог, смотрите телевизор — или читаете фейсбук — и Ваше сознание проникается всем этим. Родная мама или муж, которые описывают Вам Ваше ближайшее будущее — чем они, по-Вашему, заняты, сами того не зная? Вся наша повседневная жизнь — в каком-то смысле гипноз. Просто он происходит или более, или менее профессионально. И можно осознавать его наличие — а можно и не осознавать.

Говорят, что гипноз специалиста — лишь процесс дегипнотизирования, снятия тех наслоений, которые откуда-то когда-то нам достались.

Не всегда это верно — каждое наслоение зачем-то нужно, раз уж оно задержалось на Вас и в Вашей жизни. Но вполне может статься, что оно уже не нужно. Даже крокодилам, которые не меняются тысячами лет, все еще бывают нужны птички-лекари, которые помогают им содержать зубы в порядке! Так и людям, в наше изменчивое время, бывает очень нужно изменить какие-то части своей личности, трансформировать их во что-то более полезное и важное.

И потому, возвращаясь к началу, — бояться нужно не гипноза. Вся наша жизнь в каком-то смысле перемещение из одних состояний сознания в другие, просто это называют по-разному. Бояться и вообще не нужно. Вся наша жизнь — процесс постоянного изменения. И если Вы хотите более быстрых, качественных и комфортных изменений — гипнотерапевт может Вам в этом помочь.

С уважением,
Александра,
Ваш коуч и гипнотерапевт

Вы можете записаться на пробную сессию гипноза в форме ниже.

comments powered by HyperComments