Альпинист. Коучинг качества жизни

Альпинист. Коучинг качества жизни

Начать новую жизнь с понедельника

Марк Твен говорил «Бросить курить легко, я сам сто раз бросал». Бывает ведь так, что страшно хочется начать новую жизнь? С понедельника! В крайнем случае — с первого числа. В самом крайнем — с Нового года.

Плохая новость: жизнь не меняется одним волевым решением здесь и сейчас. Поскольку жизнь у человека одна — и останется в единственном числе. Но есть и хорошая новость — всё необходимое и желанное может произойти уже в этой жизни. Нужно только начать жить её немного по-другому. Повысить её качество.

Что значит новое качество жизни для Вас?

— Новые впечатления и события вместо скуки и рутины?
— Новые навыки, новые ощущения, новые радости?
— Больше внимания тем делам и мечтам, на которые обычно не хватает времени?
— Ощущение счастья?

Это невозможно? Слишком сложно?

Мир проще и изменения в себе происходят проще. Большие изменения начинаются с самых маленьких вещей. Эксперименты австрийских ученых Меган Оуэн и Кена Ченга свидетельствуют, что 95% людей, изменивших всего одну привычку в своей жизни или приобретших новую и полезную, буквально в течение трех месяце изменяют и остальную свою жизнь к лучшему.

Вы ведь наверняка уже знаете, что хотели бы изменить? Что Вам мешает это сделать?

Обычные проблемы у большинства людей очень схожи:
— «Начал, но не завершил»;
— «Не хватает силы воли, чтобы делать то, что запланировал»;
— «Сложно оценить изменения, кажется, что ничего не происходит»;
— «Слишком много всего происходит вокруг и к вечеру уже забывается, что хотел сделать утром».

Коучинг качества жизни

Как же достичь нового качества жизни? Прежде всего хорошо бы, чтобы Вам стало понятно, чего Вы хотите на самом деле. Что для Вас значит – полноценная, насыщенная, хорошая жизнь? А потом уже можно говорить и о необходимых действиях, и о препятствиях, о том, что Вам может помешать, а что — помочь, и как превратить одно в другое.

Как происходит этот загадочный «коучинг качества жизни»? Мы с Вами встречаемся один раз в неделю в удобное для Вас время — онлайн или в уютном кафе. Коуч-сессия длится от сорока минут до часа и касается насущного для Вас вопроса или задачи на данный момент. В процессе сессии проясняются Ваши цели и задачи, укрепляется уверенность в нужном результате, прорабатываются возможные помехи и пути разрешения проблем.

Итак, что вам даст коучинг?

— Понимание своих глубинных устремлений и главных целей;
— Уверенность в своих силах;
— Энергию для изменений — своих дел, своих привычек, своей жизни…

…через 3 месяца вокруг Вас будет уже совсем другой мир. Совсем другая жизнь. И Вы тоже станете отчасти другим человеком. Каким? Именно на этот вопрос мы будем с Вами искать ответ в ходе коучинга.

Снова думаете, что стоит подумать об этом завтра?

Если откладывать новую жизнь на завтра, на понедельник, на следующий год, может наступить очередной конец света. Или хуже того — так ничего и не произойдет. И всё будет продолжаться именно так, как сейчас.

А первый шаг в новое «сегодня» Вы можете сделать уже сейчас. Просто заполните форму чуть ниже.

Первая коуч-сессия бесплатна.

В этом месяце осталось 3 свободных места на коучинг качества жизни!Альпинист. Коучинг качества жизни