Коучинг и сила воли
Коучинг и сила воли

Искушение для искушенных: коучинг и сила воли

Жизнь регулярно подкидывает нам искушения. Что такое искушение? Это желание сменять большой куш потом на маленькую прибыль сейчас. Дилемма, блин, синицы и журавля, которая в русской поговорке решается совершенно не бизнесовым образом.

А на самом деле, ведь для того, чтобы достичь большой цели, почти всегда нужно пренебречь чем-то сиюминутным.

Не поваляться, а йогой заняться. Не шоколадку съесть, а по парку побегать.
Вокруг нас столько разных соблазнов, что глаза разбегаются и руки раздвигаются. Но всё это — лишь способ отвлечь нас чего-то от единственно сейчас важного.

Как говорит Вуди Аллен, «Сядь и пиши. Это единственный способ. Если ты начнешь готовить кофе, звонить, перекладывать бумажки — ты пропал».

Воспитание силы воли — простая задача по сравнению с накачкой пресса, потому что сила воли тренируется _одновременно_ с накачкой пресса. Или изучение иностранных языков. Или непоеданием шоколада :)

Самое трудное и самое простое — начать эту дорогу в тысячу ли. И, конечно, с коучем по ней идти легче и быстрее :)) Потому что коучинг — это и есть в том числе напоминание о том, что для Вас важно. О том, чего Вы хотите не прямо сейчас, а в перспективе.

А еще коучинг и сила воли связаны тем, что коучинг — это тренировка умения делать небольшие шаги, но прямо сегодня.

Не откладывая на завтра то, что можно сделать и послезавтра, но ведь это послезавтра ведь может и не настать. Помните об этом. Я серьезно.

С уважением и верой в Ваши безграничные возможности,
Александра,
коуч больших перемен