Как контейнировать эмоции ребёнка и свои

Как контейнировать эмоции ребёнка и свои

Наверняка все вы наблюдали хоть раз в жизни такую картину: дитя посреди улицы/магазина/вагона метро бьется в эмоциях, а рядом с ним несчастная/злая/потерянная/подавленная/орущая мать (впрочем, иногда это бывает и отец). Какие мысли приходили Вам в голову? Варианты...

Читать далее

Страхи: зачем они нам и как их отпустить

Страхи: зачем они нам и как их отпустить

Страх это вопрос: Чего Вы боитесь и почему? Как зерно здоровья прорастает из болезни, потому что в болезни содержится вся нужная информация, так же и Ваши страхи скрывают в себе сокровища самопознания, если Вы исследуете их. Мэрилин Фергюссон Что я знаю о страхе? Страх —...

Читать далее

6 причин обратиться к коучу-психологу уже в этом феврале

6 причин обратиться к коучу-психологу уже в этом феврале

Добрый день, мои дорогие читатели. Если Вы давно собираетесь, да всё никак не соберетесь 🙂 то хочу рассказать Вам про 6 причин обратиться к коучу-психологу уже в этом феврале 🙂 1. Вы помните, что было лучше. Неважно когда, хоть в далеком детстве, но Вы помните, что...

Читать далее

Женское счастье: основа основ

Женское счастье: основа основ

Самая необходимая вещь для ребенка — счастье родителя. Береги платье снову, а душу — смолоду. Спасти невозможно. Можно спастись. (Ра-Хари) Передо мной сидит Марина, умная, добрая, работящая — и называет себя несчастной. — Я столько лет на этой работе — и не могу теперь с...

Читать далее

Статистика коучинга: эффективность или духовность?

Статистика коучинга: эффективность или духовность?

Клиенты, которые работают с профессиональным лайф-коучем, подтверждают, что это приносит им огромную пользу. По статистике Международной Федерации Коучей (ICF), люди, постоянно работающие с коучами, отмечают самые разнообразные положительные результаты от этого...

Читать далее

Цены на коучинг

Формат конечного результата в коучинге и в жизни

Каждый Ваш день состоит из сотен, тысяч мелких решений. Вы просыпаетесь и решаете встать с кровати. Для чего Вы это делаете? Или решаете поспать еще немного. Или решаете встать и незаметно засыпаете снова. Потом решаете проснуться и выпить кофе. Или чая, кофе, какао, цикория...

Читать далее

Осуждение, зачем оно мне: 3 простых вопроса

Осуждение, зачем оно мне: 3 простых вопроса

Продолжим тему любви к себе и другим? На этот раз со стороны осуждения других:) Это расширенный и дополненный специально для сайта пост из моего Инстаграма, куда я Вас заодно и приглашаю! 😇 Мне, видимо, как и многим моим родным и друзьям, долгое время казалось, что...

Читать далее

Гордяки: что это такое и как они мешают нам жить счастливо

Гордяки: что это такое и как они мешают нам жить счастливо

Добрый вечер и простите, что я к вам лицом 😋 мне очень нравится эта фотография, не могу отказать себе в удовольствии. Гордость: смертный грех или неизбежное зло? И это для меня хороший повод поговорить о гордости и гордяках. Часто я вижу упражнения вида «напишите свои...

Читать далее

Роскошь и необходимость

Роскошь и необходимость

Недавно обсуждали с молодыми мамами тяготы и радости мамской жизни — и одна сказала «Да ладно, девочки, я вот вчера два с половиной часа спала днём и наконец-то выспалась, вот это роскошь!». Нет-нет, говорю я, погодите, это не роскошь, это прожиточный минимум 🙂 НО ГДЕ...

Читать далее

Клиенты на коучинг: с кем я люблю работать

Клиенты на коучинг: с кем я люблю работать

В этом посте я хотела бы поговорить о том, с какими клиентами я люблю работать, и кого получаются самые красивые изменения и вдохновения! С теми, кто хорошо знает, чего хочет. Но не слишком хорошо 🙂 Если человек приходит ко мне и говорит «я хочу заработать 1.000.000 руб. к новому...

Читать далее